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皆さんこんにちは✨

腸もみエステリープルの菅原です!(^^)！

今日はものすごく暑くなる、、との予報でしたが今のところそうでもないかな？

とはいえ曇り空から太陽が出てきましたね(*^^*)

だんだんと暑いなと感じる日が増えてくるころとなり、日もかなり長くなりましたが、

まもなくの６月２１日（火）に夏至を迎えます。

夏至は１年でもっとも昼の時間（日の出から日の入りまでの時間）が長い日で、冬至と比べてみると、昼の長さは約５時間の違いがあります😲

今年は東京だと、日の出が４：２５、日の入りが１９：００になるそうです。

冬至とは逆でこの日を境にだんだんと日が短くなっていきます。

※南半球では逆に昼の時間が一番短くなります。北に行くほど昼の時間は長くなり、東京と北海道でも約１時間くらいの差があり、北極では日の沈まない白夜となります。

太陽のエネルギーが一番強くなる日ですので、北欧などではお祭りなどが催されている国も多いようです。

日本では伊勢神宮に参拝する前に訪れるべきとされる、二見輿玉神社では毎年「夏至祭」が行われているそう。

夫婦岩から昇る朝日を拝めるのは夏至を含む５月から７月の間だけだそうで、一度行ってみたいものです(*^^*)

冬至もそうですが、夏至もエネルギーの流れがかわる転換の日。

夏の盛りに向けて、願いをかなえる力や良い物はもっと良くなる力が働く時期ですので、より自分の理想や願いを明確にしてみたり、良い事をたくさん思い浮かべると良いですよ！

逆に良くないものの力も増幅させてしまいますので、夏至の時期までは穏やかに自分が心地よいものを選択して過ごしてみてくださいね。

お部屋のいらないものを整理したりするのも良い時期です。

もちろんお身体の状態もよりよくなるように整えていきましょう！

だんだんと気温は上がってきますが、梅雨の時期はお身体が冷えやすい時期でもあります。

湯舟につかる、温かいものを飲む、お休みの際はお腹を冷やさないなど意識してみてくださいね！

一年も折り返しです。

後半も皆様が元気に笑顔で過ごせますよう祈っております🍀

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・南麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪