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みなさんこんにちは！

腸もみエステリープルです!(^^)!

突然ですが、みなさん！

お食事をするときに『食べる順番』に気をつけられていますか？？

血糖値の上昇を防ぐために、お野菜から食べる　“ベジファースト”

暴飲暴食を防ぐために、お肉から食べる　“ミートファースト”

では腸のためには何から食べるといいんでしょう？

その続きは、『どんどんくびれる！３分腸もみ』をぜひ読まれてみて下さい★

今なら一部お試し読みが可能です！

https://www.gentosha.jp/article/17157/

是非checkされてみて下さい☝

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オーナーの川村が出版された『どんどんくびれる！３分腸もみ』は、みなさん読んで頂けましたでしょうか？

「腸活に興味があるけど、どうしたら良いか分からない」

「腸活って何？？」

読めばすっかりあなたも腸のトリコになりますよ(*^o^*)♡

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・南麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪