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皆さんこんにちは！

腸もみエステリープルです!(^^)!

本日は、6月より『株式会社たかくら新産業』さんのHPに掲載されている

”簡単セルフ腸もみ”のステップ３がアップされましたのでお届けいたします!(^^)!

ステップ３は”大腸編”です☆

大腸を刺激することで、腸が動きやすくなります。

やり方も簡単なので是非やってみてください(‘ω’)ノ

https://takakura.co.jp/note/intestinal-massage-3/

ステップ１・ステップ２も是非ご覧になってみてください！

１から３まですべてやるのもよし！

その時の体調や気になっていることによって好きなものをチョイスするのもよし！

自分のお腹を触っていると体調の変化にも気づきやすくなりますよ(*^^*)

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・南麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪