腸に関する豆知識
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ブログ一覧 / 腸内環境 | 腸もみエステリープル - Part 3
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【気候と免疫力】気温と一緒に腸内環境も自律神経も乱れまくり？！その不調は気候のせいさ。
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【バレンタインにナッツチョコレートはいかが？】腸活おやつにもおすすめ！食事で腸内環境を整えて腸もみで動かそう♪
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【お酢で腸活！】悪い菌はさようなら！お酢で善玉菌を増やそう♪腸も整って美容健康に大活躍。すごいぞお酢パワー☆
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【腸にも呼吸が大事】呼吸が浅い人は横隔膜が硬くなっているかも！柔軟性を高めて効率の良い呼吸を身につけましょう♪
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【食物繊維量トップクラス！】ごぼうは優秀な腸活食材！食物繊維をしっかりとることは腸活の第一歩♪
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【妊娠と腸内環境】腸活をすると妊娠率は上がるのか？子宮内フローラとは？
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