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皆さんこんにちは!

腸もみエステリープルです!(^^)!

身体の芯まで冷やすような寒さがやってきましたね。

皆様、体調は崩されていないでしょうか？

今回はそんなときにぴったりな

リープルオリジナルのハーブティー

「Dream Herb Tea」をご紹介します٩(ˊᗜˋ*)و

うれしい効能がたっぷり♬

Dream Herb Teaには漢方にも使用される和漢植物がたくさん含まれています！

ノンカフェインなので、お腹を冷やすこともなくまったりとリラックスしながらお楽しみいただけますよ！

☆リラックス効果

「ローズヒップ」、「レモンバーム」、「リンデン」、「トリプトファン」

これらはリラックス効果が期待できる成分です！

香りの高い「ローズヒップ」や「レモンバーム」は気の巡りを整え、ストレスを取り除くとされているため、

ゆったりしたいときにぴったり！

また、「トリプトファン」は、幸せホルモンと言われる「セロトニン」や

睡眠を促す「メラトニン」の材料となる必須アミノ酸のこと。

昼間はセロトニン、夜はメラトニンとなって、自律神経を整え眠りの質を上げてくれます。

しかし、残念ながらこれらは体内で作ることができないので食事などから摂る必要があるんです…

なんだか気分が沈みがち、寝つきが悪いといったときに飲んでみると

リラックスすることで気持ちに余裕ができたり、ぐっすり眠れるかもしれません(*˘︶˘*).。.:*♡

☆デトックス効果

「どくだみ（十薬）」、「タンポポ（蒲公英）」、「ルイボス」

これらはデトックス効果があるとされており、

「どくだみ」、「タンポポ」は利尿・解毒作用があるので、

むくみやすい方、肌荒れがある方におすすめです！

☆免疫を整える

「紫蘇の葉（蘇葉）」、「エルダーフラワー」、「ネトル」

これらは忙しい生活の中で乱れてしまった免疫を整えてくれる作用が！

年末年始の時期は、あわただしい生活を繰り返すことで体力が落ち、免疫が下がってしまいがち。

Dream Herb Teaを飲むことで免疫力を高めて、風邪予防もしっかり行いましょう！

乾燥することも風邪をひきやすくなる要因の１つなので、こまめに飲むこともおすすめしています。

☆胃腸を整える

「オレンジピール（陳皮）」、「桑の葉（桑葉）」、「ジンジャー（生姜）」

悪阻や風邪、安胎のために使われる漢方「香蘇散」にも含まれる素材でもあります。

そのため、妊婦さんでも安心してお飲みいただけるだけでなく、

身体の不調を取り除く効果もあります。

さらに、これら３つ素材は消化を助けてくれるので、特に胃腸の弱い方は

食事の内容に応じて多めに飲むことで消化のサポートにもなります。

忘年会や新年会が多くなるこの時期、胃腸のケア用にもぴったり♬

「Dream Herb Tea」の飲み方

◆ティーカップの場合：

ティーカップに１包を入れ、沸騰したお湯を注ぎ、２～３分程蒸らしてお飲みください。

◆ティーポットの場合：

ティーポットに１包を入れ、沸騰したお湯を注ぎ、３～５分程蒸らしてお飲みください。

個装のティーパックになっているので、そのままお湯に入れていただくだけでOK！

気軽にいつでも飲むことができるので、ご自宅用だけでなく職場などに置いておくのもおすすめ！

興味のある方はスタッフまでお気軽にお声がけください!(^^)!

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・東麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪