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皆様こんにちは(＾.＾)
東京・東麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)です！

本日は健康寿命についてかいていこうと思います♪

健康寿命とは、元気に自立して過ごせる期間のことをいいます。

そして皆様、私たちの時代は100歳まで生きるのでは？

と言われていることはご存知でしょうか＞＜

それも健康に100歳まで生きれればいいのですが

そうはいかないかも。。

現在、健康寿命女性ですと74歳、男性ですと72歳と言われております。

それでは、74歳から100歳まではというと、誰かの支えなしでは生きれない状態になる可能性があるそうです。

そうなったら仕方ない！

という考え方もありますが

今できることは身体へのケア、知識を増やしておくことではないでしょうか？

是非今一度、じぶんとしっかりと向き合ってみる時間をつくってみましょう＾＾

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・東麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪