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皆さんこんにちは✨
腸もみエステリープルの菅原です!(^^)！

毎日あっついですねぇ～～((+_+))💦

梅雨入り？。。と思ってたら梅雨明けした模様。。

雨ばかりも何ですが、あまりに降らないと水不足が心配ですね。

皆様も熱中症など気をつけて下さいね！

こまめな水分補給、ちゃんと冷房を使う、運動する時や長い時間外にいる場合のマスクも、この時期は抵抗がなければ外されると良いと思います。

今は実は真夏の８月よりも紫外線が強い時期です。

適度に太陽光を浴びることは必要ですが、紫外線対策はしっかりされると良いと思います(*^^*)

とはいえ電車や施設内などは中々のクーラーの効き方。

暑いと思いきや実は身体は冷えていたりしますので、油断せず、お風呂にしっかり浸かるなどしてみてくださいね☆

さて、今日はそんな話をするのかと思いきや、腸が下がると。。？の話をしていきたいと思います。

皆様ご自身のお腹をじっくり見たことはありますか？

腸が下がっているかも？の目安として見て頂きたいのは

★おへそが横長だったりへの字になっている。

★おへその下がぽっこりと出ている。（さわると冷たい・硬い）

腸が下垂してしまう原因は重力、筋力低下、姿勢の悪さ（猫背や反り腰）、座りっぱなしなど様々ですが、

下垂してしまうと起きてくるのが、

◆便秘

◆むくみや冷え

◆代謝の低下・痩せない

◆疲れやすくなる

◆子宮や卵巣が圧迫され、血行不良の原因に

◆肩こり・腰痛

◆メンタルの不調

◆肌のたるみ

などなど。。(>_<)ｲﾔー！

産後などは９割くらいの方が経験するともいわれる腸の下垂。

腸が下がると、動きがわるくなり、本来の働きができなくなりますので、腸に関するあらゆる不調が起きる可能性があります。

今はお家でできる腸マッサージなどもたくさんありますが、

自分のお腹が今実際どんな感じなのかイマイチわからないという方や、セルフケアが合っているのか分からないという方もいらっしゃると思います。

そんな時は是非リープルの腸もみをお試しください！

腸もみはダイレクトに腸の位置を動かすことのできる施術★

そして痛くなくて気持ちいい施術となっております✨

リープルの施術はお腹だけではなく、日々の生活で歪んでしまった骨格の調整から！

基盤から整えてしっかり腸を動かし、正しい位置へ戻すお手伝いをさせて頂きます(*^^*)

大切なお身体の健康の為、少しでも気になる！という方は是非リープルへお越しくださいね✨

皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております💓

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・南麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪