健康に関する豆知識

2021.11.09

腸内環境と皮ふのお話①

メディア掲載

2021.11.05

11月４日発売のananでリープルをご紹介頂きました☆

健康に関する豆知識

2021.10.19

結局お風呂と白湯の話

健康に関する豆知識

2021.10.05

おなかの冷え対策に「腹巻き」

健康に関する豆知識

2021.09.25

たんぱく質摂ってますか？

健康に関する豆知識

2021.09.21

秋の味覚で腸内環境を整えよう🍄

健康に関する豆知識

2021.09.14

夜にキウイ☆

メディア掲載

2021.09.05

3分腸もみの試し読みがnoteで読めます☆第五弾

健康に関する豆知識

2021.08.27

深い呼吸で心身を整えよう(#^.^#)

健康に関する豆知識

2021.08.06

身体の芯から温まるお風呂のすすめ♡