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皆さんこんにちは！
腸もみエステリープルです!(^^)！

この度、幻冬舎様の電子書籍のnoteにてリープルのオーナー 川村著「どんどんくびれる！３分腸もみ」の内容を試し読みいただける事となりました！

お試し読み最終の第五弾は「腸のプロは１日３回、うんちをする」！！

大切なのは「毎日続けること！」

目的やその日の気分に合わせた、おうちでも簡単にできるたった３分のセルフマッサージをご紹介しています！

忙しい方にも気軽に始めてみていただける内容となっておりますのでぜひお手に取ってみてくださいね（＾＾♪

noteはこちらから！

もっと腸のことが知りたい！
実際に腸もみを受けて自分の腸の状態を知りたい！
と言う方は、東京・南麻布の腸もみエステ　Leapl(リープル)まで♪