Tweet

Pocket

⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼

🍀ご予約・お問い合わせ　→　予約・問い合わせフォーム

🌟ご新規様専用　LINE予約　→　公式LINEアカウント

🏠お店の場所　→　アクセス（日比谷線 広尾駅から徒歩１分）

⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼

東京・広尾の腸もみエステ
リープルの菅原です(^^)

今日はストレス社会を生きる皆様へ、ちょっと役立つかもしれないメソッドをご紹介。

腸もみをしていて本当に感じるのがストレス腸さんの多さ。。。

みぞおちや小腸が固く、便秘や下痢になりやすかったりします。

ストレスとはイライラする事だけではありません。

緊張しやすい方、常にお忙しく気を張っている方、心配性な方、気を遣い過ぎる方、我慢強い方などなど。。

自覚がない方も多いですが、脳と腸は相関関係にありますので、お互いに良いことも悪いことも影響しあいます。

自分では大丈夫と思っていてもお腹や身体には「無理してるよ」というサインがでていることも。

出来れば過度なストレスは避けていきたいですよね。

今回は問題がはっきりしている人や自分の負の感情をしっかり感じている方に特におすすめ。

皆様を悩ませているものは一体なんですか？

職場や知人の誰かさんですか？

残業、休みがないなどの勤務状況ですか？

通りすがりのマナーの無い人ですか？

金銭状況ですか？

健康状態ですか？

それとも漠然とした将来への不安でしょうか？

今日ご紹介するメソッドは、

その名もホ・オポノポノ。

聞いたことがある方もいらっしゃるかと思いますが、なんじゃらほいという方もいるかと思います。

これはネイティブハワイアンの伝統的な「問題解決」法で、これを、ハワイ伝統医療のスペシャリストで「ハワイの人間州宝」故モーナ・ナラマク・シメオナ女史が現代社会で活用できるよう、一人でも、いつでも実践できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノ（SITH）」です。多様な文化的・社会的背景からなる南北アメリカや欧州で実践されつつ、さまざまな国際会議、高等教育の場へも紹介されてきました。

まずは代表的なお二人の言葉をご紹介したいと思います。

私たちは過去の思いや、感情、ことば、行いから成り立つ存在であり、
過去のあらゆる経験の集合体であるという事実を受け入れた時、
またその様な過去の記憶庫に左右され、自分の人生や選択の持つ色合いや
陰影が決まっている事実を受け入れた時に初めて、道を正し浄化すれば、
人生、家族、社会を変えられることに目を向け始めるのです。

モーナ　ナラマク　シメオナ

問題は、外にはありません。
問題の本当の原因は、あなたの内にいるもう一人の自分『ウニヒピリ』が、
これまで溜め込んできた記憶です。
「ホ・オポノポノ』であなたは、記憶を消去する方法を学びます。
そして、もともとあなたが そうであったはずの完璧で美しい
「ほんとうの自分」を生きるのです。

「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」「あいしています」

そして、腸もみはとってもリラックス効果があり、腸を整えることでストレスの緩和にも期待が出来ます。